Здоровье человека — это главная ценность каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги, ценности, поэтому беречь свое здоровье нужно с раннего возраста. Одним из важнейших аспектов здорового образа жизни является правильное питание.
Ребята узнали основные секреты правильного питания: умеренность, разнообразие, режим в приемах пищи. Классный руководитель рассказала о правильном питании, здоровой и нездоровой пище. Особое внимание уделено на быструю пищу – фаст-фуд. Ребята узнали, что в ходе приготовления таких продуктов применяются так называемые «трансжиры», употребление которых грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий.
Ребята прекрасно справились с домашним заданием: приготовить «Правильные» бутерброды.
